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被动式运动的忽悠剖析

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    ……

    有种运动方式叫“被动式运动”。

    所谓“被动式”,就是不需要你主动地去运动四肢。

    对,您说对了,其实就是诸如按摩推拿类,即“理疗”。

    理疗,即物理疗法,利用人工或自然界物理因素作用于人体,使之产生有利的反应,达到预防和治疗疾病目的的方法,是康复治疗的重要内容。

    理疗法通过物理因素通过对局部的直接作用,和神经、体液的间接作用引起人体反应,调整血液循环,改善营养代谢。例如传导热疗法、电疗法、磁疗法、光疗法、超声疗法,等等。

    理疗包括三个方面的作用对象:

    一是肌体组织;二是神经系统;三是经络系统(实际就是血脉、神经、体液环境三位一体系统)。

    在中国,随着中医与西医结合的日益密切,赋予了理疗更为丰富的内涵。

    常见的理疗法包括穴位按摩推拿、针灸、电刺激、拔火罐、刮痧、足浴、红外、热疗等;或直接利用自然气候的阳光浴、海水浴、温泉浴、冰火浴等提供养生服务。

    如果是专业的中医理疗,还会辅助于食疗方法,或者直接施以中药处方,达到内外兼施之目的。

    ……

    然而,请注意:

    当科学的理疗方法从病患康复领域移植到常规的保健领域,由于从业者素质良莠不齐,必然会为忽悠提供肥沃的土壤。而究其根本,就是整个业界缺乏严格的规范。

    ……

    究竟如何忽悠?

    在《全民万岁》中做了相关的概述。欢迎邮件索取(mailto:TD99_no1@163.com)。



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