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单独强调睡眠健康之忽悠剖析

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    ……

    简单的是:两眼一抹黑,睡到大天光。

    神秘的是,两眼一抹黑,万事不知道。

    简单的好处,是供忽悠者发挥的余地有限。与运动健康和饮食健康领域的忽悠相比,睡眠健康领域的忽悠相对弱势。

    神秘的坏处,是让忽悠者发挥的质量更高。与运动健康和饮食健康领域的忽悠相比,睡眠健康领域的忽悠更易得逞。

    好在近年来,随着智能科技的发展,睡眠过程的神秘面纱已经充分揭开,以至于我们有充分的证据来揭发忽悠。

    在正式实名揭发之前,先让我们做几个简单的原则说明:

    其一,我们的社会正朝向分工合作方向进步。因此,基于不同的专业特长,各自强调所关注的睡眠专业对健康长寿的促进作用,这不算错,也不属于忽悠。只要其观点或理念确实对健康长寿具有一定的积极意义,哪怕就那么一点点。

    其二,不同企业制造不同的产品,各自强调自己产品对改善睡眠及健康长寿的促进作用,这也不算错,相应的产品宣传也不算忽悠(甚至一些过分的失实渲染也不值得追究)。只要产品对改善睡眠及健康长寿能够起到一定的作用,哪怕是一点点。

    其三,以上两个方面都不算忽悠,那什么才算得上忽悠?很明确的界定如下:

    无论是理念、方法或产品,如果应用效果的负面作用大于正面作用,或者刻意回避或忽略副作用的不确定性,就是忽悠。如何理解?让我们做如下实名揭发:

    例1:堪称为“伟大忽悠”的脑白金产品

    几乎所有具备一定健康意识者都不会买这种产品自己服用。但这个产品从推出到今天,至少囊括了五项冠军:

    一是拯救了一代枭雄。都知道某枭雄落难之际,脑白金就如一匹天马下凡,载着这位枭雄踏空而去。相信未来的产业界似这等传奇故事,将后无来者。

    二是凭借极端的恶俗广告极大地推动了中国的腐败风气,曾经的推动作用也将是后无来者。可以说,今天反腐最大的源头,完全可以归罪于脑白金当年恶俗广告的推动。试想,每天听十遍“今年过年不收礼,收礼只收脑白金”,任谁都会将“过年收礼”当做一年人事经营的价值目标。而腐败的开端,往往从收礼开始。这是铁律。

    三是成为具中国特色“礼品”市场的长期霸主。脑白金原本属于具改善睡眠功效的非处方药品(或保健食品类),但实际上多数人将脑白金用来送礼 (紧跟“收礼只收脑白金”的极度负面文化影响力),真正当食品服用者甚少。

    四是成为“睡眠改善”市场突飞猛进当之无愧的领导者。脑白金的核心成分——褪黑素原本仅仅作为一般性非处方药品来改善 中老年群体的睡眠或作为中老年内分泌失调者的辅助调理药品。看今天的同类保健品市场,自脑白金诞生以来,以褪黑素作为核心成分的所谓“高级补品”风起云涌。

    五是引领保健品产业迈上“投机取巧”的新台阶。不得不先夸赞一下“脑白金”的原始创意:逢中国第一次老年社会来临的嚷嚷之机,仅仅通过简单的应用包装和炒作,就可以将一种极普通的非处方药捧上“神坛”。对“投机取巧”做了几近完美的诠释。

    再看今天各行各业的一些人气颇高的产品,竟然都可或多或少地印上了“脑白金”当年投取巧的痕迹。

    ……

    纵观脑白金所走过了路,不得不感叹:这哪是人干的事!分明只有神才能做到。如果将苹果手机的主创乔布斯比作“神”,那么“脑白金”背后的枭雄就是“大神”。

    只是,我们在恭维“脑白金”的伟大创意之际,依然必须指出其背后的枭雄的行为只能算是“跳大神”,或称为“忽悠大神”。因为上述五项全能冠军记录,每项都冒犯了“忽悠”本质。尤其是在功效方面,几乎是无限夸大通过药物改善睡眠并促进健康长寿的作用,丝毫不提药物的依赖性和副作用等对健康长寿的影响。

    特别备注:

    褪黑素在欧美等卫生、食品监管法律健全的国家作为处方药销售。

    例2:脱离运动和饮食的睡眠健康忽悠

    仅仅如“例1”所描述的忽悠就足以举一反三了。这里仅仅就标题所涵盖的忽悠做一个小结式说明。

    如上所述,对于用心维护自己专业者,夸大睡眠健康对长寿的促进作用不算错,因为我们身处分工合作的社会,每个人主观上只需要强调自己的好,那么客观上就会自然地形成一个平衡的系统。所以任何浮夸行为都算不上忽悠。但如果 浮夸的同时刻意忽略相关方法的副作用,那就构成“忽悠”行为了。

    从健康长寿的角度看,睡眠的核心作用就是恢复疲劳,而疲劳则与日常生活(包括工作、学习、运动、娱乐、休闲、社交、饮食等)密切相关。 如果脱离了每天的活动和饮食,那么再高的睡眠质量,其弊端积累也是惊人的。

    至于如何将睡眠与日常生活及饮食密切地结合起来,其中蕴含系统哲理和复杂的逻辑链,非智能技术而无法处理。所以,我们所推出的基于智能技术的“太极睡眠”,将完美地解决这些问题。敬请留意。



    备注:

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