论长寿机制（四）

xiangyang

    如果将前文有关内在的和外在的交互过程扩展开来，会发现世间万事万物均蕴含这种交互规律。此为矛盾运动之普遍性的必然反映。进一步，矛盾运动过程又可分为内因和外因 ，且“外因通过内因而其作用”。当我们将矛盾体的两个方面分别用“阴阳”来表达，便构成了对中国哲学大师“老子”关于“万物负阴而抱阳，冲气以为和”之论断的基础。 用哲学理念来概括，可表达为：
    万事万物均有其内因并始终受到外因的影响，内因与外因之间的相互作用与融合则是主导事物演变与发展的本质，其最终的结果必然导致矛盾双方（内因与外因）的彼此消融与调和，达成一种相对的平衡态，形成新的蕴含繁复内因与外因的矛盾体，进而开始新一轮的矛盾运动过程直至再次调和，……，如此周而复始。
    综上，不难明确基本的长寿机制必然蕴含以下要素：
    我们的身体（内因）与外界（外因）的所有交互（涵盖运动、睡眠、饮食）过程和结果（矛盾运动及其间断调和状态），直接影响我们的健康水平。
    如果进一步细分我们身体的内因和外因构成，又包括不同的身体组织及器官之间的交互（具体体现为身体的十大系统，且每一系统之间互为内因和外因构成体）以及更为底层的肌体或组织内部的细微交互（同样包含内因与外因构成体）。由此可见：
    我们身体的内在交互（同样涵盖运动、睡眠、饮食）过程及其中间结果，也将对健康水平构成直接影响。
    显然，如果内因与外因之间的相互消融与调和越迅速，那么矛盾运动的调和效率就越高；如果内因与外因之间的相互消融与调和对事或物原有性状的改变越小，那么矛盾运动的调和质量就越高。
（待续……）

mddc

矛盾与调和，健康的本质！精辟！

lotus

en，很深刻的文章。只是，有些地气就更好了。盼后续能见到与生活更密切地关联起来，最好能举些例子。

tony

木瓜掉进水里，似懂非懂，有些绕！

大道衡圆

很欣赏这篇文章！哲学理念应用得很到位！